AVISO! Nem pense em comprar qualquer outro produto para tratamento de espinhas antes de ler isto...

Arquivo de dezembro de 2012

Como evitar cicatrizes da acne

Postado por em 20/dez/2012 - Sem Comentários

Veja no blog do sem espinhas e acne super dicas de como evitar cicatrizes de acne

Cicatrizes decorrentes da acne podem se formar por diferentes razões, mas geralmente acontecem quando você atrapalha o ciclo de cura da sua pele. Às vezes de forma intencional, mas outras vezes não. Tocar a pele, cutucando ou estourando espinhas, e até mesmo descansando sua cabeça com as mãos no rosto, deve ser evitado a qualquer custo, pois é dessa forma que acontecem as cicatrizes mais preocupantes e feias em seu rosto. Isso ocorre porque você está introduzindo bactérias das suas mãos para o seu corpo através das feridas, portanto, é importante evitar cutucar a pele não só pela estética do seu rosto, mas também pela sua saúde.

Mais dicas sobre como evitar cicatrizes da acne

Além disso, limpar a pele duas vezes por dia é importante e necessário, mas cuidado para não a irritar. Se esse processo não for feito de forma suave pode-se prolongar o processo de cicatrização das suas espinhas.

Ao utilizar qualquer produto químico para a limpeza, procure saber quais as substâncias que o compõe. O tipo errado de produto pode fazer com que você acabe com mais danos na pele do que o seu corpo pode cicatrizá-los. Para evitar as cicatrizes de acne, certifique-se de usar produtos suaves em sua pele e siga as instruções cuidadosamente.

Agora que você aprendeu algumas dicas de como evitar cicatrizes da acne
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Cuidados com a pele

Postado por em 18/dez/2012 - Sem Comentários

Alguns cuidados com a pele que você deve ter - blog do Sem Espinhas e Acne

Existem alguns procedimentos que são simples e que ajudarão você a manter sua pele bonita e saudável. Por exemplo, lavar o rosto de manhã irá remover as impurezas que se acumulam em sua pele enquanto você dorme. Nós normalmente dormimos com os lençóis de cama por cerca de uma semana, e isso pode fazer com que germes e bactérias possam acumular.

Outros cuidados com a pele que você deve ter

Cuide não só do local onde você dorme, mas também do seu sono. Sua pele é renovada enquanto o seu corpo está em repouso. Estudos mostram que dormir o suficiente durante a noite (cerca de 8 horas) reduz a formação de rugas e, além disso, a renovação celular é 8 vezes mais rápido à noite do que durante o dia. A temperatura do seu corpo e sua pele também é maior, o que ajuda no combate contra a acne e o envelhecimento da sua pele.

Substituir bebidas como o café e refrigerantes por água é outro forte aliado para manter sua pele saudável. Você deve beber pelo menos 8 copos de água por dia, conservando, assim, sua pele mais hidratada e eliminando as toxinas para fora do seu corpo mais rapidamente, minimizando sua acne e rugas.

Agora que você já sabe alguns cuidados com a pele que você deve ter

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Hábitos que prejudicam a sua pele

Postado por em 11/dez/2012 - Sem Comentários

Confira alguns dos hábitos que prejudicam a pele no blog do Sem Espinhas e Acne

Nós todos temos maus hábitos. Infelizmente alguns são piores do que outros, especialmente quando afetam nossa saúde mental e física. E alguns desses maus hábitos prejudicam a pele e podem causar espinhas e acne de forma grave. Descubra o que é pior para a sua pele e o que você deve mudar na sua rotina:

1. Fumar: Além de uma infinidade de problemas de saúde, entre elas câncer e doenças cardíacas, o cigarro também prejudica a sua pele. Por não receber oxigênio suficiente para seus poros, a sua pele sufoca, fazendo com que mais espinhas apareçam e que a sua pele envelheça muito mais rápido;

2. Comer mal: Ter uma dieta alimentar ruim é altamente prejudicial para o corpo e também para a pele. Alimentos ricos em gordura saturada, com muitas calorias, açúcar e sódio fazem com que você ganhe peso e isso também acaba se manifestando na sua pele. A acne por vezes é resultado da absorção do seu corpo dessas substâncias presentes nesses alimentos que, por serem industrializados, carecem de proteínas magras e saudáveis encontradas em verduras e frutas;

3. Bebidas açucaradas: Evite ao máximo beber refrigerantes, sucos artificiais e bebidas esportivas. A alta concentração de açúcar nessas bebidas as tornam quase um veneno para o corpo e para a pele. Combinar uma dieta saudável com frutas, verduras e água é a melhor coisa que você pode fazer para a sua saúde;

4. Cutucar ou estourar as espinhas: Quem faz isso não só pode causar uma infecção que pode se espalhar pela pele, como deixará o corpo, e especialmente o rosto, com marcas e cicatrizes que dificilmente poderão ser removidas. Cutucar e estourar espinhas é totalmente proibido.

Estes são apenas alguns dos maus hábitos que podem danificar a sua pele. Mantendo um estilo de vida saudável, a sua pele ficará mais saudável também!

Agora você já sabe alguns hábitos que prejudicam a sua pele, acesse http://www.semespinhaseacne.com/ e aprenda como acabar de vez com as espinhas e a acne.

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Pele saudável = Corpo saudável

Postado por em 04/dez/2012 - Sem Comentários

 

Exercícios físicos combinados com água deixam a sua pele mais saudável - Blog do Sem espinhas e acne

A sua pele não deve ser limpa e saudável apenas pela estética. Como maior órgão do corpo, a pele protege os músculos e ossos, por isso ele deve ser forte para enfrentar os elementos prejudiciais do dia a dia. Se a sua pele tiver fraquezas, ela vai permitir que esse elementos entrem no seu corpo, e isso pode fazer com que você pareça e se sinta mais velho, além de poder fazer você ficar doente.

Ter uma pele saudável é mais importante do que você pensa

Sua pele é como um filtro. Ela pega todos os aspectos negativos a que sua pele está exposta e elimina as ameaças antes que possam prejudicar o seu corpo. Mas poros entupidos ou com a pele desidratada esse processo fica mais lento, deixando-o mais vulnerável a qualquer tipo de fatores ambientais que você pode encontrar diariamente.

Se você quer ter prazer em sentir o ar batendo no seu rosto, ou receber aquele abraço apertado sem preocupação, cuide da sua pele. Ela é a porta que dá entrada para quase tudo que ocorre no seu corpo. Manter a pele limpa e hidratada é a melhor coisa que você pode fazer para se certificar que ela mantenha seu corpo em segurança durante a sua vida.

Quer saber como ter uma pele saudável e limpa? Clique http://www.semespinhaseacne.com/ e confira!

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